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Food & Fitness Diary: Régime Alimentaire Agenda 90 JOURS: Journal minceur à compléter
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Food & Fitness Diary: Régime Alimentaire Agenda 90 JOURS: Journal Minceur à Compléter Comment pouvez - vous modifier votre esprit à être beaucoup plus ouvert? Là de nombreuses sources qui pourraient vous aider à améliorer vos idées. Il peut être des diverses autres rencontres et aussi l' histoire de certaines personnes. Annexe Food & Fitness Diary: Régime Alimentaire Agenda 90 JOURS: Journal Minceur à Compléter est l' une des sources de confiance pour obtenir. Vous pouvez trouver de nombreuses publications que nous discutons ici sur ce site. Et maintenant, nous vous révélons l' un des meilleurs, le Food & Fitness Diary: Régime Alimentaire Agenda 90 JOURS: Journal Minceur à Compléter
Ce n'est pas genre de publication commune. Il vous offre un matériel exceptionnel pour obtenir les inspirations. A côté, l'existence de cette publication vous mènera à se sentir constamment vraiment beaucoup mieux. Vous ne pouvez pas besoin de développer ou investir plus de temps pour aller; le Food & Fitness Diary: Régime Alimentaire Agenda 90 JOURS: Journal Minceur à Compléter peut être acquise à partir des documents doux. Oui, vous pouvez découvrir de nombreux types et genres de livres basés sur les styles que vous avez réellement besoin que c'est une bibliothèque Internet.
Alors, pourquoi vous devriez lire ce livre? La réponse est extrêmement basique. Ce livre est vraiment approprié à tout ce que vous devez obtenir maintenant. Ce livre vous aidera à résoudre le problème qui se produit aujourd'hui. En lisant ce livre, vous pouvez voir à vous-même tout ce qu'il faut faire encore plus. Comme on le sait, la lecture est en outre bien connu comme une tâche essentielle à faire, par tout le monde. Jamais terrifié de prendre une nouvelle tâche dans votre vie!
Si vous avez découvert les meilleures raisons de lire ce livre, pourquoi vous devez parcourir les diverses autres raisons de ne pas examiner? Vérifier est pas un problème. La lecture sera précisément une méthode pour obtenir l'aide à tout faire. Les croyances religieuses, la politique nationale, les recherches scientifiques, sociales, aussi fiction, ainsi que d'autres styles vont certainement vous aider à obtenir des conseils beaucoup mieux dans la vie. Certes, il sera approprié en fonction de votre expérience réelle, mais obtenir l'expérience d'autres sources sont également importantes.
Détails sur le produit
Broché: 100 pages
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform; Édition : Jou (23 janvier 2017)
Langue : Français
ISBN-10: 154269079X
ISBN-13: 978-1542690799
Dimensions du produit:
15,2 x 0,6 x 22,9 cm
Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5
20 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
11.467 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ce cahier est pour moi un très bon support afin de suivre un régime.Cela permet d'avoir une vue d'ensemble des habitudes alimentaires, sommeil, eau...Format pratique, bonne qualité du papier (ne traverse pas quand on écrit)Je recommande
J'utilise ce cahier depuis 30 jours pour noter ce que je consomme, ainsi que les calories et les activités que je fais. Je trouve ce moyen bien plus pratique que les applications. Il faut par contre trouver toutes les calories soit même. Mais le rapport au papier est bien plus agréable et on peut garder facilement l'historique de ce que l'on consomme et les répercussions que cela à sur notre poids et nos mensurations. Je recommande.
Pas trop de blabla sur les régimes au début et tant mieux, c'est pas ce qu'on cherche il y a des bouquins ou des sites pour ça. Là c'est 90 pages pour prendre des notes sur son régime, notre degré de motivation, les pesées, les activités physiques, tout et un calcul des mensurations très bien. Il est sobre c'est clair, sans chichis et dessins débile, moi il me convient très bien, j'en re commanderai un dans 3 mois ;)
Ce petit livre est tout simplement indispensable pour toute régimeuse qui surveille son alimentation et suit ses séances de sport. Pour un prix modique, ce livre est un véritable allié, car le fait de tout noter aide beaucoup à tenir le coup dans la durée et ne pas craquer. Je le recommande !
Pratique, bien pensé malgré quelques mentions inutiles à mon avis (quantité de calories, quantité de protéines) qui pourraient être remplacées par d'autres mention ou emplacements libres ppur commentaires (maux, règles etc) Mais motivant et efficace car on se rend vraiment compte de son alimentation
Pratique pour un bon suivi régulier. Le bémol est qu'il est plutôt peu attrayant. Il n'aide pas à la motivation : pas de couleurs, pas de conseils, papier recyclé, pas de dessins... Ce n'est pas le but premier de ce carnet mais ce serait plus sympa. Sinon, 90 c'est pas mal, son format aussi, suffisant pour noter le nécessaire et pratique à emporter partout.
Super chouette pratique fin. À compléter pour un suivi au top. Intérieur joliment fais. Vraiment sympa et motivant ! Peut être un peu grand. Ils aurait pu faire en plus petit.
Très pratique. Une page par jour pour noter sa motivation, ses repas, son humeur...et une page bilan toute les semaines pour les mensurations. Vraiment très sympa.
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